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perfection of mind ~自心に究極の輝きを~

生まれ育った地域の中で、「障害」児・者が共に生き、学び、育ち、それぞれが尊重され、誰もが、幸せを感じイキイキ活動できる地域になることを目指し活動して行(生)きます。

超高齢化~認知症予防のために~

日本は超高齢化になって・・・

高齢化に関わる問題が多く出てくるようになった

その中で・・・良く学習会などが開かれるのって・・・

認知症問題だったりする・・・

私も15年ほど前に・・・その問題に直面したことがあった・・・

義父が退職してから・・・数年で・・・その症状が出だしたから

 

義父は・・・とても勤勉な方だった

仕事が大好きで・・・晩年は仕事とタバコと散歩・・・お酒

結構・・・そのルーティーンだった気がする・・・

様々な恒例の方々で認知症になった方々を分析してみると・・・

必ずしもではないかもしれないけど・・・

ある一定の法則のようなことがあるような気がする・・・

知り愛の方々を見ていてお話を聴く中でも・・・

「やっぱり・・・当てはまるなーーー」ってこと結構・・・高確率であったりする

 

それは・・・

まず良妻賢母とか亭主関白って言うような方々・・・

 

このような二人って・・・きっと認知症予備軍ペアといえるのではないでしょうか?

亭主関白で、家では何もしない、お湯ひとつも沸かせない。(沸かせるけどやらない)

仕事以外・・・家では頭も体も気も使わない・・・

脱いだらほったらかし、家のことは何もしない、妻にすべてを任せっぱなしの人。

そして・・・その夫の行動に疑問も持たず、従順にふるまう妻。

良妻賢母という言葉は聞こえがよくても、本当の心の中はストレスがたまり・・・

内側には本当は・・・怒りの炎を燃やし手いても

言いたいことを飲み込んで・・・我慢する日々。

こんな思考停止の夫婦は・・・結構二人とも認知症まっしぐらな気がします。

日頃から、夫婦がおたがいの動きや心を察して・・・

イヤな気持ちにさせてないだろうか?と気を配り・・・行動する。

この頭と体を使う行動習慣が、認知症リスクを下げることに

なるのではないかなーーーって思います。

 

後、義父のことを考えると・・・

脳が枯れるというか・・・同じ事を繰り返すというような生活をしている人。

たとえば、一日中家にいて・・・

太陽光線を浴びない。歩いたり、体を動かしたりしない。

義父は歩いてはいたんですが・・・もしかしたら・・・割とルーティーン化

していたのかもしれないなーーーって思います。

認知症予防には・・・

セロトニンという精神を安定させる幸せホルモンで脳を活性化させることが

結構大事なんだそうです。

セロトニンが出やすい行動は・・・

「太陽光線を浴びながら自然の中を歩く」

「自力整体やダンスのように、リズミカルな刺激を体に与えるリスム運動」

「ペットなど動物とのふれあい」

などで出るホルモンのようです。

この3つすべてが完全に抜け落ちている人が・・・

脳が枯れやすいといわれるような・・・人です。

 

また・・・多くの人が定年後・・・って事を考えると・・・

結構深刻なのは・・・

社会と関わりではないでしょうか?

何らかの仕事をする、ボランティア活動をする、町内会の役員をするなど・・・

「自分は貢献している」「必要とされている」「頼られている」

という状況にいることは大事なことだと思います。

人間の幸福感というのは・・・

いま自分がやっていることが、誰かのためになっている。

社会に貢献しているという意識があると高まります。

けれど仕事の責任を外れ、社会や人と関わらず暮らしていると・・・

いっきに脳は枯れていきます。

よって、定年後などは・・・社会や家族などに

勇気を出して、何か1つでも貢献している何かを見つけることが重要だと思います。

 

私も気を付けていこうって・・・思ってます。

自分軸で生きていきたくないですか?

私は昔20年前くらいかなーーー

コミュニティの代表を任されたとき・・・

一所懸命・・・わかってもらおうと・・・

自分という人間を抑えながら・・・会の代表として

根本は抑えながらも・・・

「みなさんからよく思われなきゃ・・・」

って必死でした・・・

何だか・・・「どうなんだろう??」って言うことも言っていたし

「そんな風には実際思ってないんだけど・・・」

ってことを上手に表現ができないがために・・・

自分という人間を押し殺しながら・・・生きていました・・・

正直しんどい・・・やめたい・・・続きそうにない・・・

・・・って思いながらも・・・先輩たちが築いてきたことを崩せない

その思いだけで・・・もがき苦しみながらも・・・やっていました。

 

元の代表が

「自分らしく自分いろに染めて行ったらいい・・・」

って言ってはくれましたが・・・

私は・・・私の色なんて・・・表現するってこと??

まず・・・自分の色が何色なのかさえ・・・わからない・・・

・・・っていうか・・・考えることもできないくらい・・・

毎日に必死で追い込まれていました・・・

2~3年は毎日毎日「できない自分」を痛感しながら・・・

泣き暮れていました・・・

当然・・・そんな私を見続ける家族は私がコミュニティの代表をすることを

「大反対」しました・・・

・・・でも・・・やるしかない!!って自分の中では決めていたので・・・

反対されないように・・・「泣く」ってこと・・・封印できるくらい・・・

強くならなくちゃ!!ってそこから死ぬ気で(市にはしないので(笑))

もーーー手当たり次第に人にあったり・・・元の代表に話を聴きまくったり・・・

様々な講義や広州や勉強会・・・

他のコミュニティにも在籍して・・・コミュ力も磨き、代表としての立ち居振る舞い

傾聴力、話し方・・・

もーーーー猛勉強しました・・・

それは・・・今も続いています。(もう猛はつくほどの勉強ではありませんが・・・)

自分に自信がつくまで・・・自分の自信のなさは・・・

やはり様々な経験不足や勉強不足、視座の狭さだと・・・実感していたので

もーーー全国に出かけもしました・・・

ずーーーっと私は「他人軸」に頼って真似して・・・「自分軸」ってものを

考えたこともなかったから・・・

だから・・・息苦しくて疲労やストレスが溜まって・・・自分らしさなんて・・・

感じないように生きてきた・・・

 

でも・・・今は本当にいつからか・・・

「自分軸」ってしっかりできてきたなーーーって感じてるんです。

 

「決断力」も身に付きました・・・

周りに配慮しながらも遠慮はしない・・・

自分の決断に責任をももっています。それは・・・それが失敗しても

そこを引き受ける・・・後悔はせず次回に活かすってことも含めて・・・ですね

 

ネガティブなこともあるんですが・・・そこも一切引きずらない・・・

ってことも徹底しています・・・

「こんなこともある」「このどん底の先には上がる未来しかない」

って感じ・・・(笑)

悩んで立ち止まる時間があるくらいなら・・・次に向かって「考動」しますねーーー

 

要はすべて「ポジティブ」に転換するって事でしょうか?

 

だから・・・周囲の評価や考え方に左右されることもなく確固たる自分があるので

「私が私を一番信じている」「私が今の私が一番好き」って思える行動ができている

って思ってるんです。

 

自分軸って身に着けるって・・・そんなに難しいことではないって思います。

誰だってできるし・・・こんな私にでもできたんだから・・・(笑)

 

まずは・・・手始めに・・・最初にやった方がいいこと・・・

それは「私が譲れない価値観って何かな?」

ってことですかね・・・

私は・・・ここが明確だtったので・・・とっても今楽ちんに生きていられます・・・

 

きっと・・・

あなたも・・・大丈夫ですよ・・・

 

何でこんなに理解できないのかな??

何度言ってもこの子って理解できないよなーーー

このこと言うのって・・・何回目??

メモも取ってるのになんでこんなにずれてるんだろう??

って思うことってありませんか?

 

私も発達しょうがいの子どもから大人まで関わってきたから・・・・

「あーーーコの人はここかーーー」とか

「んーーー面白い独特の考え方だなーーー」

なんて面白がられたり・・・あーーーこうやらなきゃなーーー

ってのがわかってきて・・・付き合い方を・・・その人その人で

分けることや・・・

理解できるように・・・の準備ができる曜日なったんですが・・・・

 

まーーーここの部分で学校や会社で悩んでいる人・・・

本人もだけど・・・ご家族も多いみたいですよねーーー

 

今私は・・・大人を見ていることが多いですが・・・

これって・・・子どもの時からやれば・・・もっと・・・

楽に生きてこれただろうに・・・って思っちゃうんですよねーーー

だから・・・もし・・・お子さんの特性みたいなものを感じ・・・

「あーーー」とか「もーーーー」ってイライラカリカリしてきたら・・・

ちょっと注意深く見てみてください。

 

「原因」と「結果」で分けてみる

これって当たり前なんではないのーーーって思うかもしれませんが・・・

案外・・・「原因」ではないことを「原因」って捉えてることがあります。

「結果」~見ての「原因」をしっかり一緒に見つめ直してみてください。

 

「事実」と「意見」で分ける

人から指示された場合・・・それはその方の主観、すなわち意見なのか?

きちんとした紛れもない「事実」なのか?

判断することが難しい場合があります。

中には感情に任せて「きちんとしろ」といったり「やる気」って言うような

曖昧な表現をされることによって・・・わからなくなってしまうことが・・・

あったはないでしょうか?

一つ一つ記録をもとに整理しながら一緒に考えていくってことが・・・

いい方法かもしれませんね・・・

 

たくさんのことを言われたり・・・日常の様々なことをこなしていくために

時に・・・頭の中がパンクしそうになったりすることもあるでしょう。

でも・・・

考え方を「分ける」って」いうことを意識しておけば・・・

記録をもとに整理できていくこともあるでしょう。

すぐにできるようになるtってことは・・・お互いに難しいことかもしれませんが・・・

少しづつ・・・お互いのことを知り合ういいきっかけにもなるでしょう・・・

 

おうちの方とお話するときも・・・

お子さんの特性をお聞きしながら・・・

一気に様々なことの整理がつかないので・・・1個ずつ・・・

今はここに力を入れる・・・って事をしていただいたり・・・

たくさんのことを処理できるなら・・・ご茶つかないように・・・

整理の仕方を「分ける」ってことを意識していただくことが多いですねーーー

 

これで・・・少しづつ「見方」「見え方」が変わってきて・・・

今まで感じていたような「イライラ」「カリカリ」「ムッカーーーー」

ってことが少しづつ解消されて行きますよ・・・

 

みんなが少しづつ寄り添いながら心地の良い時間を一緒に共有していきたい

モノですね・・・

 

 

人間関係がうまくいかない・・・その理由の根本は?

職場やコミュニティでの人間関係について悩んでいませんか?

でもこれって・・・なんだかあの人

上手くやってるよなーーーって人と

なーーーんかいつもいつも悩んでばかりいるよなーーーって人に

結構分かれていた理なんかして・・・

その違いって何なのかなーーーって・・・

私も管理者として・・・そこを見る立場なので・・・観察してると見えてくるものって・・・あるんですよねーーー

 

これって・・・もう・・・決定的な差があったりするんです・・・

私も一時期・・・本当にここ悩んだことがあるから言えるんですけど・・・

 

これは

「人に期待しすぎていないかどうか?」ってこと・・・・

簡単にいうと・・・

「過度な期待をしていませんか?」ってことですかねーーー

 

 

私もそうでしたが・・・

そもそも人って『やらない』って思っていないといけないと思うんです。

何だか・・・頼んだんだから・・・やってくれるって思ってない?

任せきってない?ってこと・・・

 

「あれだけ言ったのに、どうして動いてくれないの?」

「こんなことまでいちいち指示だししなければいけないの?」

「これって常やることが識じゃあないの?」

 

・・・って思ったりしてませんか?

自分が思った通りに行動できない人に関して・・・

自分が勝手に失望してしまってるんですよねーーー

 

これって・・・結構長年付き合っているとも立ちや家族関係なんかにも

怒ったりする出来事だと思うんですよ・・・

「こんなに長い付き合いなのに・・・なんでわかってくれないの?」

これも・・・

知らず知らずに相手に自分自身が勝手に期待しすぎているってこと・・・

 

自分の理想鵜を強くもっていれば持っているほど・・・

人に期待ってしてしまう傾向にあると思います。

いい方向に行っているときにはいいんですが・・・でも・・・ひとたび

悪い方向に動きだすと・・・

「どうして理解してもらえないんだろう???」

って人間関係に不信感が出て来たりして・・・

しまいに自分自身のメンタルがやられてしまう・・・

これって・・・あまり良い方法ではないって・・・気がしますよね・・・

この連鎖で・・・いつも悩みを抱えているって人・・・多いのではないでしょうか?

 

では・・・うまくいっている人の考え方・・・

私もこれをやるようになって・・・戸っても人間関係が楽になったし・・・

まったくもって仕事で人付き合いで悩むってことが亡くなりました。

 

それは・・・他人に期待しすぎずフラットに物事を考えること

相手が予想外の行動をしてきても

「へーーーそんなことするんだ・・・面白いなーーー」

「おーーー私の考え方とは違う考え方で参考になる」

って感じ・・・

この俯瞰してみる感じというか・・・一歩引いて観察する感覚というか・・・

これが人間関係をうまくいかせる重要なことではないかなーーーって

思っています。

とかく人との関係って・・・親子や兄弟肉親であっても・・・

喧嘩したり争ったりするもの・・・

どんなに近しい人であっても最初から自分とは違う考え方を持った

他人であるって認識しておかないといけないですね・・・

よって赤の他人との関係になると・・・もっとわかりあうってことは

困難なことなのは当然のこと・・・

だから・・・どんな人とも向き合うときには【フラット】に・・・

状況に合わせて冷静に見つめながら考えることがで切るようになれば・・・

きっと人間関係も仕事ももっと楽にスムーズにいくようになると思います。

 

私自身もここができるようになって・・・

毎日がとっても楽で・・・

いつも人を見ながら・・・感謝しか生まれてこなくなったんですよーーー(笑)

経験や歳もずいぶん重ねてきましたからねーーー(笑)

 

みなさんもぜひ・・・この領域・・・チャレンジしてみてくださいねーーー

驚くほど・・・毎日が楽になりますよーーー

 

 

 

素敵な人に共通すること

「あの人ってなんだか花があるなーーー」

「あの人っていつもイキイキしてるーーー」

「あの人の周りには・・・いつも素敵な人がいるなーーー」

「あの人の周りは・・・みんなにこやかだなーーー」

って感じの方っていますよねーーー

 

私も小さなころから・・・友達にもそんな子がいて・・・

「あーーーうらやましいなーーー」

「素敵だよなーーー」

っていつも憧れていました・・・

 

「私とは全然住む世界が違う・・・」

「私にはまぶしい存在」

そんな感じでよく見ていましたねーーー

 

でも・・・そんないい子でも陰では・・・

「いい子ぶってるよねーーー」「いい子ちゃんすぎだよ・・・」

「ひいきされっちゃってさーーー」

なんて非難している人なんかもいました・・・

んーーーやっかみというか・・・嫉妬みたいなもんだったんですかねーーー

 

でも・・・私ってもともと・・・大人に支配され気味で生きてきて

暴力も受けて来たりしていたので・・・

そのころから地味で消極的ながらも・・・

「人を見る目」って事だけは・・・人一倍敏感だったって思います。

 

 

だから・・・「素敵だなーーー」「いいなーーー」「私もあんなだったら」

って思って・・・良ーーーーく観察していましたねーーー

いつか・・・何かのチャンスがあったら・・・

自分もそうなれるかもしれない・・・

そんな淡い期待のようなものがあったのかもしれません・・・

行いを真似していたら・・・もしかしたら・・・万が一・・・ううん億が一

そんな日が来るかもしれないって・・・(笑)

 

・・・で・・・そんな素敵な人って・・・共通点がたくさんあるなーーーって

気が付いていきました・・・

 

それは・・・

とても素直に人に感謝してるってこと・・・

とても誰にでも「ありがとう」って言葉が多かった・・・

それもどんな小さなことにも、どんな人にも・・・同じように感謝の言葉を

言ってるんです。

日常のそんなっ歳なことにも・・・当たり前じゃあない?って事にも

ちゃんと・・・お礼の心を忘れない・・・

これって・・・素晴らしいなーーーって思ってました・・・

 

それと・・・これは大人になっても共通するのですが・・・

とても褒め上手・・・って事・・・

何かしていることに関して「いいね」「すごいね」「素敵ね」

って・・・とても気持ちの良い言葉をかけているんです・・・

これって・・・いつも人を観察していないとわからないことだし・・・

常にいいとこ探しの視点があるんだなーーーって思ってました・・・

見るときの視点が・・・全然違うんですよね・・・

 

それに・・・人のことなのに自分のことのように・・・喜んでくれる・・・

何かを達成したときに・・・

「良かったねーーー」「やったねーーー」「素晴らしいねーーー」って・・・

ニコニコしてハイタッチ・・・みたいな・・・

小学生の時にも・・・そんな子がいたんです・・・

私の詩が新聞に載ったとき・・・

朝1で電話してきてくれて・・・「良かったねーーー」って・・・

そして・・・記事をはったかの彼女の日記には・・・

「電話してよかった・・・本当・・・嬉しい・・・ありがとうって・・・

たくさん喜んでもらえた・・・私もうれしくなった」って書いてあったとか・・・

なんか・・・素晴らしくないですか?

込んア小学生いるんだなーーーって・・・

もーーー感動しまくりでしたよ・・・

 

彼女はとても人を大切にしていました・・・

ご家庭もとても素敵なご家庭でした・・・

今も時々思い出します・・・

結婚したことは・・・恩師から聴いていました・・・今・・・

どうしているのかなーーー??って

私も・・・今・・・そんな自分に一歩でも近づけてきてるかなーーーって

良く・・・思うんです。

 

自分なりには・・・イキイキ楽しく幸せに・・・

周りにもその感覚・・・一緒に味わいたいって・・・努力しているつもりです。

 

そして今・・・私って「運がいい」っていつも思う毎日が過ごせてます。

人の見方、物事のとらえ方・・・そんなこと・・・日々精進しています・・・・

これからも・・・

 

情報過多を生き抜くためには??

今や・・・たくさんの情報にまみれた時代ですね。。。

そんな中で情報を上手にとる方法って・・・

どこにどう・・・気を付けたらいいでしょうか?

みなさんは・・・どんなことに注意を払っていますか?

 

良く・・・子ども達が・・・

「○○が当たった」とか「○○がもらえるって通知が来た」

なんて・・・喜んでることがありましたが・・・

 

「調べてごらん・・・一緒にやった子にも聞いてごらん、

多分・・・みんな当たってるか8割がた当たってるから・・・」

って言ったり・・・

「有名店だよ・・・間違いないって・・・」

って言っても・・・

「なりすましかもよ・・・ロゴをよく見てみて・・・」

って言ったり・・・

・・・で・・・大抵「偽物」ってことばかりでした・・・

 

でも・・・はじめから・・・

「それって嘘だよ」「そんなの信じてはダメ!!」

って言うと・・・自分で調べる癖・・・ってつかないですよねーーー

いつも周りに教えてあげられる人がいるかどうか?なんて。。。

不明じゃあないですか?

 

じゃーーーどんな力を付けたらいいのか?

それは・・・「自分で調べる」ってことです。

人の情報に惑わされない・・・って事・・・

だまされて・・・気づくこともたくさんあったから・・・(笑)

まーーーだまされるのも・・・大きくなければ・・・

大切な経験かもしれませんが・・・

 

できれば・・・未然に防ぎたいですよねーーー

ってことは・・・一緒にいる人も大事になってきますよねーーー

なんか・・・だまされる人って・・・常に騙されているから・・・

相談に来られて・・・まーーー金額が小さいうちは笑えても・・・

かなりの高額になると・・・もーーー大変ですからねーーー

特に「障害」児者は・・・狙われたりもしますから・・・

気を付けていかないといけません。

 

どんな人だって・・・あふれ返った情報に・・・飛びつきがち・・・

「あれが体にいいんだってーーー」「あそこのこれがいいらしいよ」

なんて情報に踊らされたり・・・

・・・で・・・あれこれ手を出して・・・どれもこれも中途半端・・・

なんてことってありませんか?

 

「水をとにかくたくさん飲んでデトックス」

なんて聴くと・・・むやみやたらに飲む・・・

「リンゴの医者いらず」

って聴くと・・・極端にリンゴばかり食べる・・・

 

(・∀・)ウン!!うんうん・・・それも適量とか・・・飲み方、食べ方

気を付けないといけないし・・・

まずは・・・「ばっかり」をやってるとものによってはアレルギー出たり

自分の体質には会わなかったり・・・なんてことも多々ありますからねーーー

なんでも「過ぎる」のは・・・良くないのでは?って思いますしねーーー

 

情報の取捨選択って今の時代ってとっても問われる・・・って思います。

自分は・・・そことっても苦手かも・・・って思ったら・・・

「あーーーアの人うまいなーーー

「あの人って素敵な生き方してるよなーーー」

って人に聞いた方がいいですよ・・・

 

たとえそれが・・・有料だったとしても・・・

これからの時代を長く生きていくためには・・・

そこ、けちる倹約するとこじゃあない・・・

そこは未来への投資ですから・・・

お金も上手に使っていきましょう・・・

これから長い未来のために・・・

 

 

 

あれ??なんで行動してくれないの??

 

人に行動してもらいたい・・・

このような好ましい行動をとってほしいって

思うことってありませんか?

 

でも・・・なかなか「そうなってほしい」

って思うようには・・・人って動かない・・・

 

んーーー言ってしまえば・・・動くならまだしも・・・

微動だにしない・・・って事の方が多いかなーーー

なんてことありませんか?(笑)

 

伝え方によっては・・・「え???なんでその行動???」

なんてこともあったりして・・・

ビックリしたり・・・笑っちゃったり・・・

なんてこともしばしばです・・・

 

これって私の伝え方がまずかった??

んーーーどう伝えればわかってもらえたのかなーーー???

なんて考えることが多かった年月を重ねたこともありました。

 

でも・・・人ってまず・・・「動かない」って前提がないと・・・

なんか・・・自分の精神状態が・・・持たない・・・(笑)

「やってくれる」「やってくれるはず・・・」

・・・ってなにも言わないと・・・9割がた・・・モノごとは進みません。

 

だから・・・私は必ず勧めなければまずいことって・・・

進捗状況をしっかりチェックするようにしています。

私が行く・・・ある事業所ではやってほしいことに期限を切ります。

(結構長い期限なんですよーーー(笑))

そしていくたびに・・・(週2ですが・・・)

「あれって進んでますか?」「どの辺までできた?」

「期日っていつまでだったか覚えてる?」

「なんか私がやったらいいことってある??」

みたいな感じで・・・チェックしています・・・

 

なぜなら?人は新しいことはやりたくない・・・から・・・

毎日のルーティーンを壊されたくなかったり・・・

環境を変化させる・・・って事って脳が拒否したがるからなんです。

変わる・・・変えるってことに抵抗するんですよねーーー知らず知らずに・・・

私もそうでした・・・

先輩やメンターと尊敬している人から言われているのに・・・

ナーーーンか・・・気が進まなかったり・・・

そんなに急がなくても期日直前で・・・とか

あなただから・・・さっさとやれるんですよねーーーって思ったり

してましたから・・・

 

尊敬する人に近づきたい・・・あのメンターあの部分は超えていきたい

そう願って頑張っているにも関わらず・・・

ナーーーンかできないことがありました・・・

 

でも・・・何度も何度も先輩方からやメンターから・・・

「そのママでできると思う?」「その動きで統率とる人になれるの?」

「その姿勢でやり切れるの?」「目指してるとこはどこ?」

って・・・さんざん・・・心をぐさぐさ突き刺されました・・・(笑)

みなさん・・・とっても愛情ぶかい方々ばかりでした・・・

 

「背中を優しく押す」ってことぐらいでは・・・追いつかないとき

ってあるんですよ・・・

 

捨てなければいけないこと、決断、決意しなければいけないこと

ここが一番重要って何度も言われました・・・

全ての決断は自分ですること・・・

自分自身に常に問いを立てること・・・

リーダーになってからはここを常に意識するってことを大事にしています。

 

全ての出来事は自分!!

だから人をうごかせないのも・・・きっと自分の何かが。。。って思えるようになって

モノごとの進み方が・・・随分変わっていったなーーーって思います。

 

人にモノごとを伝えるって・・・

結局のところ・・・自分自身の姿勢が試されているんだって・・・

思うんです。

 

だから・・毎日「あれーーー???」「なんでーーー???」

ってことが起こったら・・・

「おーーーまた私が学ぶチャンス到来!!ってワクワクしちゃいます・・・」

 

こんな自分に・・・やっとなれたこと・・・

どんどん次世代につないでいきたいなーーーって思ってます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

人望がある人になりたくない?②

人望が厚い人って・・・

自然と人が集まって来たり・・・笑顔があふれていたり

とってもいい気が回ってるなーーーって感じることが多い

 

この人がやってることって・・・良ーーーく観察していると

知ってか知らずか

努力か自然か?わからないけど・・・

とっても誰にでも公平だなーーーっ思う。

誰にでも・・・態度が同じ・・・

立場の弱い人であっても・・社会的地位のある人でも・・・

どんな人にでも一緒・・・

良く立場のある方とか・・・自分の評価に関わる方とか・・・

そんな人の前ではペコペコしたり・・・なんだかおべっか使ったり

する人って結構いたりなんかして・・・

「なんだかいつもと違う・・・」

って思うこと・・・ありませんか?

まーーーまーーーみんな自分が大事だし・・・

まーーーそんなこともあるよなーーーまーーーしかたないっちゃーーーナイ!!

って思うこともたびたび・・・

 

でも・・・でもですよ・・・

それを部下や目下の人・・・んーーーあと職業上立場の弱い人なんかに・・・

なーーーんか・・ふてぶてしい態度だったり・・・顎で使ったり・・・

命令口調だったり・・・なんだか自分を大きく見せようとしたり・・・

「だれだれさんの知り合いだから・・・」

「上司に目をかけてもらってる立場として・・・」とか言って

なんか自分の立場を勘違いしてる人って・・・いたりしません?

若い子なら・・「あーーー勘違いしちゃって・・・」って思うくらいなんですけど

でも・・・

まーーーまーーーの年齢の人がそんなことしてたら・・・

まーーー人間性?品性?を疑っちゃいますよねーーー

よって・・・こんな方って表向きは・・・みんな大人だから

それなりに付き合いますが・・・・

まーーーみんな下品だと思ってるでしょうし・・・人望っていう点からして・・・

まーーー皆無に近いのではないでしょうか?

 

言える人には大きな声で言って・・・いえない人には黙ってるか・・・

もしくは「おっしゃる通り・・・」ってイエスマン・・・

おなかの中は違うのに・・・ぜーーーーったいいわないの・・・

んーーーーもしかしたら上手にいうっていうことができなくて・・・

怒らせたりしてしまったことがあるのかも??しれないけど・・・

でも・・・本当に人望がある方は・・・

お掃除されてる方や小さなお子さん・・・体が不自由な方にも

本当に気さくに誰彼構わず・・・挨拶したり・・・お話したりされてる・・・

上司や立場のある方々にも遠慮はしないで・・・上手い配慮をされながら

ご自分の意見をしっかりお話されて・・・

聴いていて・・・とても穏やかな気持ちになるし・・・見ていて・・・

とてもすがすがしいって思う。

そんあ肩を見ながら・・・私もぜーーーたいそうなるんだ!!って誓いながら

今も勉強中・・・

まだまだ・・・なんだけど・・・

でも・・・ぜーーーーーったい近づくんだ・・・徹底的に真似するんだ!!

って・・・誓ってるの・・・

 

代表のような仕事をしていると・・・なんか勘違いしそうだし

今やってることは・・・役割役目であって・・・

それはそれぞれ・・・みんな与えられてることだし・・・何にも特別ではない

そこをこれからもしかっり自覚して・・・

もっともっと・・・それなりの立ち居振る舞いを学んでいかなきゃなーーー

って思う。

 

みなさんは・・・どんな人が人望が厚いと思われますか?

そんな人・・・身近にいますか?

 

 

 

 

 

 

 

人望ある人になりたくない?①

人望がある・・・って人

あの人って素敵だなーーー

憧れるなーーーって人・・・

 

いいなーーーって思ったら・・・

ずーーーーっと真似っこしてきました。

自分がこうありたい・・・って思う見本って結構近くにあったりもするし

街中で見かけたりもすることもありますよねーーー

 

私が見かけて・・・取り入れたこと・・・

それは・・・子どもが小さなころだったかな・・・

私自身が街中で見かけて・・・

「あーーー素敵だなーーー」って子どもにもそうなってほしいなーーー

って思って・・・すぐに真似をしたこと・・・

 

それは子どもと外にお食事に行ったとき・・・

そんなとこrとであってもお食事から会計をして出るときに

「ごちそうさまでした」って言うこと・・・

それは・・・ファミレスであっても・・・うどん屋さんであっても・・・

どんなとこでもです・・・

ちょっと・・・ゆった理とお食事をするお店だったりすると・・・

「とてもおいしかったです、ごちそうさまでした」

「ゆっくり過ごさせていただいて、ご塗装さまでした」

「とても素敵な時間をいただきました、ごちそうさまでした」

なんてことを・・・言ったりもするようにもしています。

 

これを子どもが小さなころからいうようにしていて・・・

子どもも・・・ほぼいうようになって・・・

ご年配の方から・・・

「障害」児のわが子が・・・それを言ってるのを見て・・・

「まーーー関心ねーーーうちの孫にも言って聞かせなきゃ」

「まーーー素敵な子育てされてるわねーーー」

なんて・・・何度か言われたりしましたねーーー

 

何事もありがたいこと・・・感謝することって・・・大事ですよねーーー

もーーー自分で作らず・・・上げ膳据え膳でお食事できるなんて・・・

もーーー感謝でしかないですからねーーー

 

社会的弱者って・・・時々聴きますが・・・

私は・・・そこの立場ってなったこともある・・・っていうか・・・

女性であるってこともそうかもしれないし・・・

「障害」児の子どもがいた・・・って事もそうだったかもしれない・・・

子どもが小さなころは・・・なかなか正社員で働けなかったりもする方もいるし・・・

年齢的なこと・・・一人親だったり・・・とかも

あったりするのかなーーー

 

時々・・・働く現場で「パートさん」「派遣さん」

なんて・・・お名前があるにも関わらず・・・そんな呼び方をしている人がいて

「はーーー???」って思うことってありますねーーー

悪気なく使ってるのかもしれないけど・・・

そんな人って・・・大体・・・仕事上で話をしているとき・・・

「パートにさせたら・・・」とか「派遣にやらせたらいい・・・」

なんて・・・いってるんだよねーーー

この方々なしには職場は回って行かないにも関わらず・・・

こんな方々を見てると・・・「あーーー自分も気をつけなきゃ」って・・・

自分自身を振り返ったりするきっかけにもなります・・・

 

こういう方って・・・人の時間もぞんざいに扱ったりしますよねーーー

平気に部下や後輩との約束の時間に遅れてきたり・・・当然のようなふるまいをする

遅れるって・・・相手に「不誠実」である証拠・・・

先輩や上司にはしないのに・・・って事もあったりして・・・

これって・・・人間性を見られますよねーーー

どんなにキャリアがあっても・・・成績が素晴らしくても・・・

なんかひいちゃうってことになりますよねーーー

そもそも否定できない立場にいる人たちに誠実でいられない・・・っていうのは・・・

お付き合いしたくないなーーーって思っちゃいます・・・

気を付けないとですねーーー

 

人望あるって・・・もっと・・・もっと・・・書きたいことあるーーー

・・・って事で・・・

また明日に続きます・・・

 

 

「障害」~もう遅い?今更・・・この歳って諦めてませんか?~

私自身の子どもは知的しょうがいです。

でも・・・私は「障害」児者団体に所属し30年弱たち・・・

自分の子どもも・・・もうすぐ・・・35歳・・・

・・・でトータルかなりの人数のしょうがい児者に関わってきています。

団体の会長職になってからは・・・対外的なことも増えたので・・・

その数はさらに・・・全国に広がって・・・

結構な難病や知らない障がい児者の肩とも・・・

たくさん知り合いになりました。

たくさんのご家族やそこを取り巻く・・・学校、保育園、幼稚園

福祉関係者、行政、政治家・・・

様々業種の方々とも・・・子ども達を通じて・・・

たくさん知り合いになりました。

ご家族を含めたくさんのみなさまと話す機会もいただき・・・

周りにたくさんの方々が集ってくれるようになりました・・・

そんなこんなしながら・・・

たくさんの人と関わってくると・・・

子ども達を見るときに「障害」種別・・・ってあんまり関係ないなーーー

って思うようになりました。

 

「うちの子はほんと○○しょうがいの中でも酷い方で・・・」

って言われたりしますが・・・

 

結構・・・そんなことは・・・やり方次第・・・って事も多いし

話しながら整理する中で・・・

親の方が混乱して・・・整理がうまくついてない状況だったり・・・

やる順番や向かい合い方が・・・タイミングがずれていたり・・・

やらせる内容が・・・多すぎたり・・・

この子には今は1度に与える内容は1スキルなのに・・・みたいな・・・

ことも多かったりする・・・

 

よって・・・今は結構・・・

発達しょうがいといわれる成人の子に関わる中で・・・

「知的には高くても・・・これは生きづらいよなーーー」

「んーーーーここは本来子どもの頃に身に着けるスキルだよなーーー」

「おーーーここ感じ取れないかーーー」

「んーーーーーここも気づけないのねーーー」

なんて・・・新鮮な気づきがいっぱい・・・(笑)

 

保護者にもそこを話しながら・・・

「おうちではどうですか?」「こんなことありましたが・・・」

「こんな感情ってどんな感じで培ってきました?」

みたいな話をするんです・・・

 

そうすると・・・

「アーーー私がやっちゃってたかも・・・」

「やらせてないです」

「あーーーそんな風にするんですねーーー」

「それ私がやってこなかった・・・見過ごしてきています。」

なんてこと・・・多々あるんです・・・

 

なまじ・・・学力が高いと・・・

できるだろーーーそれくらいわかるだろーーーで

見過ごしてきてしまうんですね・・・

 

 

「今わかってよかったですねーーーご自宅でここだけ今月やってください」

「たくさん言わないで・・・今はここに絞ってください」

 

なんてことをお話するんです。

 

親は焦っちゃう・・・特に大人になっていれば・・・

早く前に。。。早く社会に・・・ってなっちゃう・・・

でも・・・今までやってこなかったこと・・・積みあがってないことは

1つ1つ積み重ねる必要があるし・・・

今まで培ってきたことを壊さないといけないこともある・・・

時間はかかっても・・・じっくり向き合うことが大事なんです。

これからの数十年が数年で解決でき・・・そのコツがわかったら・・・

これから先・・・ずーーーっと生かされ続けますから・・・

社会でも・・・生きやすくなります。

 

「もう大人だから今更・・・」

「今からだと・・・もう・・・遅い」

 

そんな風に諦めていませんか?

大丈夫です・・・何歳からでも・・・できますよ・・・

まずは始めることをためらわない・・・やってみよう・・・

できなくても当たり前・・・できたらめっけもん!!くらいの勢いで

さーーーチャレンジしていきましょう・・・