リセット
最近・・・よく思うことがあるようになりました。 それは・・・相談者は お子さんのことで相談されているのだけど・・・ お話しを聴いていると・・・ 親御さん自身の自分の心の問題が解決していないことが多いのだと・・・ その根本の問題に向き合っていなか…
1日の終わりに・・・どんなことを考えていますか? 今日の出来事を振り返ってる? 明日のことを考えてる? 今日の出来事って・・・どんなことを振り返っていますか? 「あーーこんなことやっっちゃたなーーー」 「もうなんであの人はいつもこうなんだーーー…
今年が幕開けして・・・もう数日が立ちました・・・ そして正月休みも・・・もう終わり・・・ みなさんは・・・今年1年をどんな風に過ごすと・・・ 誓いを立てたでしょうか? 私は毎年恒例の行事として・・・31日に 今年のお礼を兼ねて来年の誓いを立てる…
日本の企業は結構「改善」ってことをしないって 聴いたことがある・・・ んーーーしないことはないんだろうけど・・・ 『軽視』してるのかもしれないし・・・ そもそものところ・・・ もしかしたら・・・『遅い』ってことなのかなーーーとも思う。 私も・・…
年の瀬であわただしかったり・・・ 冬休みに入って自分の時間と子どもの休み時間・・・ なかなかかみ合わなかったり・・・ ただでさえ何だか・・・時間に追われて・・・ 自分を見失いそうになっていませんか? 私も・・・先日・・・ちょっと胸が痛くなったり…
最近は寒くなったから?? 夜が更けるのが速くなったから?? 何だか・・・戸ってもナーバスなご相談が多くなってきました・・・ 「こういうことを言われいて私は・・・毎回縛られてる」 「引きこもり宣言をされてしまいました」 「自分がやりたいことをこと…
「障害」児であろうと・・・きょうだい児であろうと・・・ ぁぇる教育費ってありますよねーーー それって・・子どもの数だけかかるわけですから・・・ 無駄にかけるってことは・・・したくないですよねーーー 私は1番上が「障害」児で・・・療育や病院等・…
12月になって・・・あわただしくなってきました・・・ 今年を振り返って・・・ 私できてきたなーーーって思うのは・・・ 本当に【ストレスフリー】になってきたなーーーってこと・・・ 周りからご相談を受けるとき・・・ 「あーーーみなさんため込んでいら…
子どもの時・・・ 親に「傷ついた」って思ったこと・・・ 1回や2回はありますよねーーー 大人は何気なくいった事や・・・そんなつもりではなかったーーー ってことも・・・ 子どもに取ったら・・・大きな問題だったり・・・ 心に深く突き刺さる言葉だった…
事実はたった1つ・・・だけど解釈は無限・・・ 誰かが言ってた・・・ホントにそうだよなーーー ご相談を聴くたびに思う。 誰が正しくて・・・誰が悪いってジャッジはしないけど・・・ 「その考え方しんどいだろーーーナーーー」 って思うことや・・・ 「これ…
最近知ったパーマープロファイラーってやってみたんですねーーー これは「自己分析」シートなんですが・・・ 「ポジティブ心理学」の父ともいうべきセリグマン博士が 2011年に提唱したウェルビーイングの多面的モデルに基づいた心理検査の ことなんだそうで…
うちの子は口唇口蓋裂だけではなく・・・ 知的にも「障害」があったため・・・ 結局・・・口唇口蓋裂よりも時間をかけるようになったのは・・・ 「知的」の部分でした・・・ 「あーーーだからかーーー」 って子育てしながら・・・って腑に落ちるとこがあって…
ご相談の中で多いのは・・・ 突き詰めてみると・・・やはり「人間関係」ですかね・・・ 子どもとの関係・・・きょうだい児との関係 先生との関係・・・地域や周りとの関係・・・ 親兄弟親戚との関係・・・ 様々・・・ありますねーーー 人との関係って・・・ …
相談を受けた後・・・ 保護者や子ども達が私の「コーチング」を受けることがあります。 「コーチング」とは?って言うことがそもそもわかりません って方がいますが・・・ みなさん結構知らない間に・・・考えてみれば・・・ ほかの人から受けてることもある…
自分の毎日の中で・・・ 思わず・・・あーーーそうだった―――って 自分の大事にしている「座右の銘」が思い浮かぶことがあります。 みなさんもあったりしますか? 座右の銘って中国からきている言葉のようで・・・ 右って助けるって言う意味があるとか・・・ …
ご相談の時に多いこと・・・ まーーーとにかく「怒り」をためてる方が多い・・・ もーーー体の臓器が病気になっちゃうよ―――ってくらい(笑) 怒りって肝臓に来る・・・ その反対もしかり・・・肝臓が悪いから・・・ 怒りっぽくなるとかねーーー ・・・で・・…
相談に来た保護者が泣いてる・・・ アーーーこれは過去の私だ・・・ もーーこんなことがあって・・・ 学校には失望した・・・もっとこうあるべき もっと勉強すべきではないですかーーー!!! 怒りをどしどし出していく・・・ こんなことがあって・・・これ…
自分を大切にするって・・・よく聞くけど・・・ これって・・・けっこーーー難しいことだったりしますよねーーー 私も今は・・・私を『大切に扱ってる』方だと思います。 でも・・・完璧か??って言われたら・・・ そんな日もないわけではない・・・ ・・・…
人生を豊かにしたい・・・ 幸せに生きていきたい・・・ そのためには何が大事か・・・ お金?人?環境? 自分の外側にあることで本当の「幸せ」って訪れるのでしょうか? 私は私の「幸せ」を考えるとき・・・ 確かに「お金」も大事だなーーーって思います。 …
人は【習慣の生き物】という・・・ 私は・・・昔はホントーーーに究極のネガティブ思考の持ち主でした。 まーーーこれも小さなころからの思考癖なんでしょうけど・・・ どうせできない、どうせ私には・・・、どうせ無理ーーー って・・・いつも思ってたし・…
「障害」児者の体調を見ていて・・・ 人間って・・・やはり・・・食べ物で作られている・・・ って・・・思いますよねーーー でも・・・若い子や年齢のいった人(笑)だったり・・・・ 現在・・・体が弱ってる人・・・なんかでも・・・ 栄養の取り方・・・今…
続けられない・・・なんでも3日坊主・・・ ってことありませんか? 年始に立てた目標って覚えてますか? その目標って今年も残り・・・3か月ちょっとですが・・・ どこまでかなえられているでしょうか? 私は昔はホントーーーに3日坊主で・・・ 自分がホ…
年齢のせいかなーーー(笑) 私心が穏やかに過ごせることが多くなって・・・ ・・・というか・・・割とどんなことが起きても・・・ 波が大きくたたなくなってきましたねーーー まーーー日常の中で・・・何事もないわけではないけど・・・ 私が・・・私自身を…
私って結構・・・ 20代や30代の方から・・・ 「こんなお母さんだったらよかったーーー」 とか・・・ 「あーーー義理のあ母さんがこんな人だったらなーーー」 なんて言われるんですよーーー(笑) でもねーーー 私はもっと小さなころに・・・憧れのお母さ…
最近、個別で関わっている成人の男子の発達障害の彼・・・ 病院で調べてもらっても・・・特に異常はない・・・ んーーーでも・・・この動けなさや・・・やる気の出なさ・・・ 何だか若いのに・・・いつも毛樽そうで覇気がないのは・・・ なぜなのか??? ど…
私・・・自分で言うのも何なんですが・・・ 若く見られる方なんです。(笑) 今年還暦になったんですけど・・・久しぶりに会う人から・・・ 「誰だか分らなかった」 「10年前より若くなってないですか?」 って言われたりするんです・・・ 多分・・・10…
私は・・・ずっと「他人軸」で生きてきた人間だった・・・ 小さいころも・・・人目や世間を気にして・・・ 「自由」って・・・あんまり意識してこなかった・・・ 大人の言う通り・・・周りのいう通り・・ 自分の意見や思いとか・・・そんなに自由に表現する…
みなさんは「ストレスは強い方?」ですか? それとも・・・弱いなーーーって感じてますか? 私は・・・そんなに・・・弱くはない方でしたが・・・ んーーー強くも正直なかったです・・・ でも・・・今は・・・だいぶん・・・「強く」なってきました・・・ ま…
私が自分のことを・・・ 『こんな私でもいいんだ』って思えるようになったとき 『あーーー日々が楽しい』って思えるようになったとき 『こんな些細な日が大事』って感じた時・・・ 『あーーーやるんだ。やるしかないんだ』って決断したとき いろーーーんなこ…
だいぶん歳をとってきて・・・ たくさんの人と関わってきたので・・・ 人を見る目もだんだん養われてきて・・・ 人を見ながら・・・・ 『あーーーこの人要領がいいなーーー』 光ってるなーーーって思う人がいます。 これって・・・ 年齢とか性別とか関係なく…