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perfection of mind ~自心に究極の輝きを~

生まれ育った地域の中で、「障害」児・者が共に生き、学び、育ち、それぞれが尊重され、誰もが、幸せを感じイキイキ活動できる地域になることを目指し活動して行(生)きます。

リセット

「コンプレックス指標」上手に使ってますか?

人との話の中で・・・触れてはいけない話・・・ 触れっちゃったなーーーって感じることって・・・ 1度や2度経験ありませんか? 私もときどき・・・ ご相談のときに・・・気をつけていても 「あーーーやっちゃったかな・・・」 って思うこともあります・・…

「障害」児のママ達へ~「するべき」の呪いにかかっていませんか?~

私もチョット前には「あったなーー」って思うこと 人のお話をいていて感じることがあります。 「~べきである」という呪文?呪い? 心理学では「完璧主義」って言うらしいですけど・・・ これって心理学用語とは言えど・・・ なんか知っていますよねーーー …

性格って変えられる?3:1の法則

自分の性格に悩み深し・・・ってないですか? 私も小さなころから・・・ 結婚するまで・・・どちらかというと・・・ ネガティブ思考が荷強かった・・・そして・・・ 「私なんて・・・この程度・・・」 「私は・・・ちょうどこれくらいがいい」 なんて・・・…

自分と向き合う~セルフコンパッション~

よく人から 「お忙しいのにいつも元気ですねーーー」 「いつも分刻みのスケジュールですよねーーー」 「いつも元気でうらやましいです」 なんて言われますが・・・ 私自身・・・結構凹んだり・・・ 「うーーー」ってなったりしてるんですよーーー でも・・・…

人に関わる方必見!!~カインドフルネス~

昨日はどんな1日でしたか? そして今日はどんな1日にしたいですか? あんまりそんなことは考えたことがない・・・ そんなこと考えながら1日を過ごしたことがないよーーー って言われる方も多いかもしれませんが・・・ 私は人に関わる仕事をしているので・…

「障害」児・者のお悩み相談~やるが先やる気は後~

秋の夜長・・・ 何だかモノ思いにふけることが多い・・・ モノ思いにふける・・・って・・・ 「あーーー今日も楽しかった」 「明日よ・・・早く来い!!」 ってことばかり考えられればいいのですが・・・ よく聴くお話は・・・ 何だかなーーー上手くいかなか…

「障害」と共に~自己重要感の大事さ~

私が「障害」児を産んで・・・ってことから・・・ 様々なことを振り返り・・・32歳になった彼女から 本当にたくさんの学びがあったこと・・・ 彼女自身から「愛される法則」を学び・・・ その法則の中には・・・自分も人も幸せにすることができる 「笑顔」…

「障害」児を産んで私が変わったきっかけ③

昨日からの引き続きです。 人が変わるきっかけの③ つきあう人を変える・・・ みなさんは・・・ 付き合っている人は何人くらいいますか? 「障害」児のママだったら最初に出会うのは・・・家族以外では 病院の先生に、療育やリハビリや・・・行政・・・や福祉…

ゲシュタルトの祈り~課題の分離~

ゲシュタルトのいのり・・・ ってご存知ですか? 私もチョット前に知ったのですが・・・ 私も知らぬ間にこれができるようになって・・・ 「楽」になっていったんだ・・・と思いました。 内容は 私は私のことをする あなたはあなたのことをする 私はあなたの…

「障害」児のこの子と共に『学ぶ』こと

昨日、私の幼少期からの「育ち」を書きました。 実際、今でいう「虐待」を経験してきていたわけで・・・ 今のように「子どもの人権」とかうたわれていなくて 子どもの基本的権利みたいな ことはなかった?知らなかった頃なので・・・ 親に逆らうなんて・・・…

「障害」児者団体の2階の住人からの気づき

私は「障害」児・者団体のコミュニティの代表をしています。 かれこれ代表として18年・・・ でもまだまだ日々・・・新しいことばかりのチャレンジです。 最近、うちの会の2階では 就労体験というか社会的リハビリというか? 農業研修生として2人・・・住…

自分の思考の「癖」を知っていますか?

自分の「癖」て知ってますか? 言葉の癖・・・ 「んーーー」とか「えっと」とか・・・ もありますねーーー自分のトークとかときどき 「録音」しておくとよくわかったりします。 でもこれって・・・大きく問題になる事ではないかなーーーって 思います。 でも…

10000人からの100人からの1人

10000人いたらやる人は100人 やり続ける人は1人 そんなことを聴いたことがある・・・ 継続することは出来ない・・・それほど「継続」は難しい。 だからこそ・・・やることに価値があり・・・ そんな人に「あなただからこそ」と人は集まる。 人が「…

「虐待」からの学び~人を見る視点~

暑い毎日・・・みなさん元気にお過ごしでしょうか? 私は日々・・・家族以外の人と会わない日はない・・・ ってくらい日々・・・人に会います。 (オンラインも含めて・・・) 会う予定が少しでも空くとカフェに行ったりして 人間ウオッチしています。 みなさ…

「障害」児に向き合い苦しかった時にしたこと

今振り返ってみると・・・ 私が「辛かった」「苦しかった」とき・・・ そこから抜けられなかったのはどんな時だっただろう? そこから抜け出せたのは? どうしてだっただろう?って考えたとき・・・ 解決法の一つなのかもしれないけど・・・ とても大きなこ…

「変わりたくない」脳と変わりたい自分を見つめて

よく人は「変わりたい」と言う。 でも何を変えるのか・・・「わからない」ともいう・・・ 私も自分のコミュニティのことで悩んでいたとき いくら身近な人に相談しても思った答えがないというか? 問題にしていないというか?のとき・・・ 私は1人ジレンマの…

支援・・・別れの季節が来た時に・・・

春・・・出会いと別れの季節・・・今日からはまた新たな出会い・・・そんな会社も 多いのではないでしょうか? 中にはこれからのかかわりによって 退職を考えてしまう・・・そんなことにもなるのでしょう。 今年度の内容を決めていくこの時期に採用や異動を…

チーム力~あなたの当たり前と人の当たり前の違い~

「障害」児・者に関わっていると なんで、こうやってくれないんだろう?なんで、ここまでできないんだろう?もっとうまくやれないのかな?もう少しスピード出せないの? 私たちは、そういう尺度で、やっていることを何だか評価しているみたいなことがあり、…

思い込みで笑顔がなくなっていませんか?

最近お悩みを聴く際・・結構・・・ 思い込みの強さを感じることがあります。 自分の気持ちをもっとうまく伝えられると 仕事もプライベートももっとうまくいく 話しかけられれば・・・ それなりになんとなく話しているのに 職場の人間関係やママ友の関係がう…

クレームへの対応どうしてますか?

自分が団体などに所属し活動していると特に・・・ クレーム処理をしなくてはいけないことも多くあります。 今までに何度も・・・ まーーー「障害」児を育てていると・・・ その間にも様々な「クレーム」には出会ってくるんですが・・・ むかーーし昔・・・何…

リーダー?マネージャー?

未開の山道を行く探検隊。密生する樹木やツタを切り開きながら・・・ 目指す目的地へ向けて黙々と進んでいきます。探検隊のリーダーは、・・・もちろん!! 密林の果てにある目的地を指し示し、隊員たちを叱咤激励しながら進みます。 そしてそこのマネジャー…

パニック、問題行動にお困りではありませんか?

梅雨に入って・・・私も気圧の変化で頭痛が起きやすくなったりします。 結構・・・「障害」児・者もここのところの苦手、体調不良・・・ よく聞きます。 そんな時よく聞く聴く・・・ パニックや問題行動・・・ もしかして・・・今・・・頭を抱えていませんか…

コロナ渦から生まれた教育の仕組み

今回思いがけず・・・ コロナの事態により・・・様々な制約もあったが・・・ 新たな発見や気づきもあったと思う。 長期の休校中に、全国の一部で導入が始まったオンライン授業・・・ タブレット端末の不足や、授業の負担が大きいという課題もあるそうだが 中…

虐待サバイバー

いま“虐待後”を生きる若者たち=「虐待サバイバー」という言葉が注目を集めているらしい・・・ ひきこもりや自殺未遂‥。大人になっても心に刻まれた傷が癒えず、 社会から孤立するケースが後を絶たないというのだ。 虐待後を生きる若者たちの日常に密着・・…

「障害」児?者?男の子の思春期の悩み・・・

男の子の思春期の悩みも・・・ ご相談よくあってましたねーーー 最近は・・・あまり来なくなったけど・・・ バスに乗って・・・ 隣の人のストッキングをさわさわしちゃった・・・とか 隣の方の髪のにおいをかいで・・・とか 外の公衆トイレから出てこなくて…

自分のもの?他人の物?

よく・・・小さなころのご相談で・・・ 外や子育て支援センターなんかで遊んでいると困るんです・・・ この子は・・・自分のものと他人のものの区別が難しくって・・・ トラブルが・・・多いんですよねーーーーって・・・ お聞きすること結構な確率でありま…

「パニック」?ほっときましょーーー!!

またまた・・・緊急事態宣言が伸びて・・・ 「障害」児・者にかかわらず・・・ 世の子育て世代のみなさまにとって・・・ 日々の過ごし方に・・・ ホント毎日・・・子ども達からの【お試し】の毎日ではないでしょうか? 特に・・・「障害」児・者・・・ なか…

「障害」子育てを自分のものにするためには?

やったことないこと・・・ 初めての育児・・・子育て・・・も一緒だと思います。 私も・・・初めて・・かつ『障害』児を育てるに至ったときに どうしていいか?ほんとに途方に暮れてたものです・・・ 今考えたら・・・ よくあんなことしたなーーー あれって…

目の前に子どもがいるということ・・・

今・・・ まさに 毎日子供がいて・・・ 多いところは何人いらっしゃるんだろ? そのうえ・・・お金の心配 子ども達のこれからのお心配 収入、仕事の心配・・・ 心配は尽きないはず・・・ 私のところにも何人も・・・ これ以上この状態が続いたら・・・ 毎日…

義務教育後の記憶~「障害」児・者のかかわり方~1

高校以降の学生のときの記憶を・・・考えてみると・・・ 「障害」児・者との関わりは・・・ほとんどなかった・・・ ただ・・・この時期・・・ 私は何気なく・・・過ごしていたことが 後々・・・私の今の活動の根幹・・・ 考え方・・・人を見るってことに・・…