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perfection of mind ~自心に究極の輝きを~

生まれ育った地域の中で、「障害」児・者が共に生き、学び、育ち、それぞれが尊重され、誰もが、幸せを感じイキイキ活動できる地域になることを目指し活動して行(生)きます。

ポジティブ

お子さんのメンタルは強い方ですか?

みなさんはメンタルって強い方ですか? 私は「メンタル」は・・・きっと・・・弱い方です・・・ ・・・って言ったら・・・ 「嘘でしょーーー」って言われることが多いのですが・・・ 子どもの頃は・・・本当に・・・弱かった・・・ 大人になってから・・・少…

面白い仕事をやってますか?

今年が幕開けして・・・もう数日が立ちました・・・ そして正月休みも・・・もう終わり・・・ みなさんは・・・今年1年をどんな風に過ごすと・・・ 誓いを立てたでしょうか? 私は毎年恒例の行事として・・・31日に 今年のお礼を兼ねて来年の誓いを立てる…

行動しても結果が出ない??そのわけは・・・

『こんなことばかりあるんです』 『今年はこんなことが多くって・・・』 『また・・・同じ事ばかり・・・』 ご相談で・・・結構毎回・・・ 同じようなことを言ってくる方がいます。 まず・・・そのことって・・・どこに向かってやってることですか? 誰のた…

今年1年早かった?何を残した?

今年も終わりに近づいてきました・・・ よく人と話していて・・・聴く言葉・・・ 「あーーー今年もアッという間だったーーー」 「なんかナーーーンもせんで1年が終わった―――」 「やりたいことの半分もできんかったーーー」 確かにねーーー ゆっくりと考えて…

居心地のよい家庭環境になってますか?

年の瀬であわただしかったり・・・ 冬休みに入って自分の時間と子どもの休み時間・・・ なかなかかみ合わなかったり・・・ ただでさえ何だか・・・時間に追われて・・・ 自分を見失いそうになっていませんか? 私も・・・先日・・・ちょっと胸が痛くなったり…

自分の人生の【ハイライト】って???どこ??

自分の人生の『ハイライト』ってどこ?? って聞かれたら・・・なんて答えますか? そうだなーーー 何か・・過去や今に・・・栄光のようなものがある人は・・・ きっとあのコンクールでとか・・・ 県大会でのあの記録・・・とか・・・ 自分の作品が・・・商…

自分の人生の時間を使い切っていますか??

最近は寒くなったから?? 夜が更けるのが速くなったから?? 何だか・・・戸ってもナーバスなご相談が多くなってきました・・・ 「こういうことを言われいて私は・・・毎回縛られてる」 「引きこもり宣言をされてしまいました」 「自分がやりたいことをこと…

子どもの生活習慣って直るモノなの??

お子さんから・・・ 『今日から学校に行かない』とか 『当分学校を休ませてほしい』って言われたら・・・ どうするでしょう??? すんなり・・・『そう・・・』とか 『うん・・・いいよ』って なかなか言えないのが・・・親って言うものではないでしょうか…

かけていい教育費・・・かけてはいけない教育費

「障害」児であろうと・・・きょうだい児であろうと・・・ ぁぇる教育費ってありますよねーーー それって・・子どもの数だけかかるわけですから・・・ 無駄にかけるってことは・・・したくないですよねーーー 私は1番上が「障害」児で・・・療育や病院等・…

子どもの言動と親の言動の相関関係

子どもって親をよく見てるなーーーって思うこと ありませんか? 子どもが小さな時・・・おままごとをしているときの 口調が・・・ 『あーーー私そんな言い方してるわーーー』 とか・・・ 『その怒り口調・・・全くの私じゃん・・・』 なんてことあったりしま…

不完全な親で・・・不完璧なママでいいんだよ

私が「障害」児を産んで最初の子育てに入ったとき・・・ もーーー打ちひしがれて・・・って事を乗り越えた先に あったのは・・ とてつもない【がむしゃら】だった・・・ 「この子のために・・・」 「この子が世間から認められる子に・・・」 「この子のでき…

時間の無駄って・・・やってない?

特に年齢を重ねてから・・・ 時間の無駄って徹底的に・・・省いてきている・・・ どんなことが時間の無駄かっていうと・・・ なんか同じことを何も考えずダラダラ時間を使ってないか?とか スマホを見る時間が長くなってないかな?とか 何かをしようと計画を…

いい反抗期?悪い??反抗期??

私ってもしかしたら・・・ 「かなり鈍いのかも??」って思うことがよくあります。 特に子ども達の子育てについて・・・ 他の保護者のお悩みを聴きながら・・・ 「あら??うちの子達の方が・・・もっとひどかった??」 「あれ??それって・・そこまで悩ま…

ストレスフリーでいることの幸せ

12月になって・・・あわただしくなってきました・・・ 今年を振り返って・・・ 私できてきたなーーーって思うのは・・・ 本当に【ストレスフリー】になってきたなーーーってこと・・・ 周りからご相談を受けるとき・・・ 「あーーーみなさんため込んでいら…

子どもが傷つく親の言葉って??

子どもの時・・・ 親に「傷ついた」って思ったこと・・・ 1回や2回はありますよねーーー 大人は何気なくいった事や・・・そんなつもりではなかったーーー ってことも・・・ 子どもに取ったら・・・大きな問題だったり・・・ 心に深く突き刺さる言葉だった…

嫌われることって怖い??ですか・・・

人に嫌われることを恐れている人って・・・結構多い・・・ ご相談に来られる人の中にも・・・ 「人からどう思われるか・・・・」 「みんなと同じにやっとかないと・・・浮いちゃうから・・・」 「なんだか変に目立つと・・・嫌われちゃうんじゃあないか。。…

人生後半・・自信のある自分になるために

人生も後半に差し掛かると・・・ 自分ってものが見えてきて・・・ 「私って・・・こんな人間」って思うことがあると思います。 もちろん若い方々も自分ってものを語るときに・・・ んーーー思うときも一緒ですが・・・ 特に言葉に出すときには気を付けた方が…

決断できる人になるために・・・

必要な情報ってある程度集めたら・・・ 「決める」って急いだほうがいい・・・ 待って待って・・・まだあるんじゃあないか? これってまだ足りないんではないか??って・・・ 完璧をもとめてたら・・・いつまでも『タイミング』って やっては来ない・・・か…

人生を本当に楽しむために

みなさんは人生を楽しんでますか? 私は日々・・・とっても楽しめるようになりました・・・ 来れてtいつからなんだろーーーなーーーって思うんですが・・・ きっとどこかで・・・様々な学びをする中で・・・・ セルフコーチングや自分のマインドセットや・・…

私が大事にしてきた「非地位財」とは?

一瞬・・・なんだか喜びが上がるもの? 幸福度が上がるものって・・・ 自分の欲しかったものを買ったり・・ 目の前の食べたいもの食べたり・・・ SNSに上げたら・・・映えるもの?って言うんでしょうかねーーー そんな物って・・・幸せないい気分になったり…

晩年に後悔する人しない人

人生後悔するんじゃあないかなーーーって思うとき もーーー年も年だし・・・私は何でもやっちゃおうって・・・ やってきたかなーーー(今もその真っ最中・・・) 動かない人って・・・ 「失敗したら・・・どうしよーーー」 って・・・リスクばっかり言って・・…

言葉はかえって来るって聞いたことある?

言葉は返ってくるって聞いたことありますか? 私は小さなころからよく聞いてました・・・ だから・・・・悪口陰口を言っていたら・・・ そのことは自分の身に降り注いでくるって・・・ だから・・・聴いても言ってはいけないって・・・ でも・・・やっぱり・…

事実は1つ解釈は無限∞

事実はたった1つ・・・だけど解釈は無限・・・ 誰かが言ってた・・・ホントにそうだよなーーー ご相談を聴くたびに思う。 誰が正しくて・・・誰が悪いってジャッジはしないけど・・・ 「その考え方しんどいだろーーーナーーー」 って思うことや・・・ 「これ…

自分の自己分析ってしたことありますか??

最近知ったパーマープロファイラーってやってみたんですねーーー これは「自己分析」シートなんですが・・・ 「ポジティブ心理学」の父ともいうべきセリグマン博士が 2011年に提唱したウェルビーイングの多面的モデルに基づいた心理検査の ことなんだそうで…

あなたの周りにはいい「ロールモデル」ってある?

自分の周りには・・・どんなロールモデルがいますか? 今考えてみると・・・ 若いころの私って・・・近くにいいロールモデルって 見てこなかったかもしれない・・・ んーーー子どもの頃は・・・ 「あーーーあんなお母さん」って思っていた時期もあったけど・…

何歳になっても働ける強みってあるのかな?

私って何歳まで働きたいかなーーーって思ったとき 「働く」の定義っていろいろあると思うんだけど・・・ 健康でイキイキと生きていきたいなら・・・ そして・・・やるべきことが自分にはあるって感じられたら・・・ 私ができる限り・・・仕事をしていきたい…

あーーー気になる言葉遣い・・・

言葉遣いで・・・ その人の人となりがわかるって事って・・・ ありますよねーーー 年齢を重ねていくと・・・人の言葉遣いが・・・ やたら・・・気になったりします・・・ これって・・・年齢で感じることもありますが・・・ 年齢に関係なく・・・ 一緒にいる…

座右の銘~私の中でよく出てくる言葉~

自分の毎日の中で・・・ 思わず・・・あーーーそうだった―――って 自分の大事にしている「座右の銘」が思い浮かぶことがあります。 みなさんもあったりしますか? 座右の銘って中国からきている言葉のようで・・・ 右って助けるって言う意味があるとか・・・ …

「なりたい人」になれているかな?

私は・・・小さなころから・・・ 「なりたい人」がいた・・・ それは小学校の時・・・友達が・・・ 私は大人になってやりたいことは 「お母さん」って言ってて・・・ 私は 「お母さんなんて誰でもなれるじゃん・・・ なんかなりたい職業とかないの?」 って…

「障害」児の子育て~普通ってある?~

私は「障害」児のわが子に出会って・・・ いいことも悪いことも・・・考えさせられることも・・・ 泣きくれる夜も・・・不安や心配で眠れないときも・・・ たくさんの感情と付き合ってきた・・・ そしてこの子と出会ったおかげで・・・ 私は・・・たくさんの…